得了产后抑郁后应该怎么办好
你现在抑郁症状比较严重，有轻生的念头，情绪比较萎靡，对生活干扰较大，建议就诊治疗。建议你到正规的郑州金水脑康中医院是一家经卫生主管部门批准成立的专业、现代化的精神心理专科医院。作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神障碍、精神分裂、戒瘾等多个门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗。精神医院或心理科就诊，由医生根据详细情况，确认确诊，并选择如何治疗。你现在的情况，需要有服食药物，来纾解抑郁症状。除了及时治疗产后抑郁外，患者朋友理应始终保持积极的心态去直面疾病，只有这样才能降低患者的免疫力以及抗衡疾病的信念，同时要多看重自身饮食护理，多以清淡食物为基础，防止刺激寒冷食物，认为这样一定能将产后抑郁撵走。
抑郁症该怎么治果好
你的问题是生完孩子做完月子后就变了一个人似的，觉着自己常常心情不好，不爱说话，和人交流很少，深度睡眠也不好，经看医生说是抑郁症，想知道抑郁症怎么治疗建议你的表现确实属于产后抑郁症的表现，抑郁症的治疗可以药物治疗和心理治疗，必要时住院系统治疗可以物理治疗
怎么自己治疗抑郁症
自己治疗抑郁症重要的是建立一个健康的生活方式，包括有规律的作息时间、均衡的饮食、适度的运动和足够的休息。另外，可以通过认知行为和正念练习来调整自己的思维和情绪状态，通过社交活动和寻求支持来减轻孤独感和压力。同时，也可以考虑寻求心理医生的帮助，接受专业的治疗和药物的辅助。
